Lo que hay en tu plato
Fruit and vegetable smoothie
Calorías e información nutricional
51
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos12 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 9,3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 106 µg 12%
- Vitamina C 7,6 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 0,99 µg 3%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5 mg 1%
Minerales
- Calcio 13,5 mg 1%
- Hierro 0,22 mg 1%
- Magnesio 11,8 mg 3%
- Fósforo 15,8 mg 1%
- Potasio 192 mg 4%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,82 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,6 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,9 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,2 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,5 g | 30 g | 0 g |
Preguntas sobre fruit and vegetable smoothie
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fruit and vegetable smoothie?
100 g de fruit and vegetable smoothie: 51 kcal, 0,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fruit and vegetable smoothie?
50 g de fruit and vegetable smoothie: 26 kcal, 0,3 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fruit and vegetable smoothie?
150 g de fruit and vegetable smoothie: 77 kcal, 0,9 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fruit and vegetable smoothie?
200 g de fruit and vegetable smoothie: 102 kcal, 1,2 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fruit and vegetable smoothie?
250 g de fruit and vegetable smoothie: 128 kcal, 1,5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1873 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra