Lo que hay en tu plato
Fondo de ternera
Calorías e información nutricional
para salsas y cocina, deshidratado
343
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.5 g
Carbos59.5 g
Grasa7.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 343 kcal —
- Proteínas 8.5 g 17%
- Hidratos de carbono 59.5 g 22%
- Grasas 7.4 g 9%
- Grasas saturadas 3.2 g 16%
- Fibra 2.1 g 8%
- Azúcares 22.3 g —
- Sodio 6660 mg 290%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 2.2 mg 183%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 0.87 mg 17%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 223 µg 56%
- Vitamina B12 0.55 µg 23%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 0.68 mg 4%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 450 mg 10%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.16 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 8.5 g | 59.5 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4.3 g | 29.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 12.8 g | 89.3 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 17 g | 119 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 21.3 g | 148.8 g | 18.5 g |
Preguntas sobre fondo de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fondo de ternera?
100 g de fondo de ternera: 343 kcal, 8.5 g de proteínas, 59.5 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fondo de ternera?
50 g de fondo de ternera: 172 kcal, 4.3 g de proteínas, 29.8 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fondo de ternera?
150 g de fondo de ternera: 515 kcal, 12.8 g de proteínas, 89.3 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fondo de ternera?
200 g de fondo de ternera: 686 kcal, 17 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fondo de ternera?
250 g de fondo de ternera: 858 kcal, 21.3 g de proteínas, 148.8 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 11169 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra