Lo que hay en tu plato
Flan de caramelo
Calorías e información nutricional
mezcla seca, preparado con leche entera
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 112 mg 5%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 111 mg 9%
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 5,2 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 1 ración | 141 g | 159 | 4,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 2 raciones | 282 g | 319 | 8,3 g | 53 g | 8,5 g |
| ½ ración | 70,5 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 raciones | 423 g | 478 | 13 g | 79 g | 13 g |
| 4 raciones | 564 g | 637 | 17 g | 105 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,4 g | 28 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,4 g | 47 g | 7,5 g |
Preguntas sobre flan de caramelo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flan de caramelo?
100 g de flan de caramelo: 113 kcal, 3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (141 g) de flan de caramelo?
1 ración (141 g) de flan de caramelo: 159 kcal, 4,2 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (282 g) de flan de caramelo?
2 raciones (282 g) de flan de caramelo: 319 kcal, 8,3 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (70,5 g) de flan de caramelo?
½ ración (70,5 g) de flan de caramelo: 80 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (423 g) de flan de caramelo?
3 raciones (423 g) de flan de caramelo: 478 kcal, 13 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (564 g) de flan de caramelo?
4 raciones (564 g) de flan de caramelo: 637 kcal, 17 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flan de caramelo?
50 g de flan de caramelo: 57 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flan de caramelo?
150 g de flan de caramelo: 170 kcal, 4,4 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168796 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra