Lo que hay en tu plato
Flan de caramelo
Calorías e información nutricional
mezcla seca, preparado con leche al 2%
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 103 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 113 mg 5%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 113 mg 9%
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potasio 163 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 5,3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 ración | 141 g | 145 | 4,2 g | 27 g | 2,4 g |
| 2 raciones | 282 g | 290 | 8,4 g | 53 g | 4,9 g |
| ½ ración | 70,5 g | 73 | 2,1 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 raciones | 423 g | 436 | 13 g | 80 g | 7,3 g |
| 4 raciones | 564 g | 581 | 17 g | 106 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,5 g | 47 g | 4,3 g |
Preguntas sobre flan de caramelo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flan de caramelo?
100 g de flan de caramelo: 103 kcal, 3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (141 g) de flan de caramelo?
1 ración (141 g) de flan de caramelo: 145 kcal, 4,2 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (282 g) de flan de caramelo?
2 raciones (282 g) de flan de caramelo: 290 kcal, 8,4 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (70,5 g) de flan de caramelo?
½ ración (70,5 g) de flan de caramelo: 73 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (423 g) de flan de caramelo?
3 raciones (423 g) de flan de caramelo: 436 kcal, 13 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (564 g) de flan de caramelo?
4 raciones (564 g) de flan de caramelo: 581 kcal, 17 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flan de caramelo?
50 g de flan de caramelo: 52 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flan de caramelo?
150 g de flan de caramelo: 155 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169621 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra