Lo que hay en tu plato
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.
Calorías e información nutricional
371
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Grasa29 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 371 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 29 g 37%
- Grasas saturadas 19 g 95%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 550 mg 24%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 269 µg 30%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 1140 mg 88%
- Hierro 0,11 mg 1%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 580 mg 46%
- Potasio 65 mg 1%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 9,5 µg 17%
- Yodo 10,4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 54 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 927 | 68 g | 0 g | 73 g |
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Fuente: Frida (Denmark) 248 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
