Lo que hay en tu plato
filetes de anchoa
Calorías e información nutricional
salados, en aceite, semiconserva, escurridos
199
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 199 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 3600 mg 157%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,6 µg 23%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 8 µg 2%
Minerales
- Hierro 6,9 mg 38%
- Fósforo 481 mg 38%
- Potasio 215 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 62 g | 0 g | 28 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre filetes de anchoa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filetes de anchoa?
100 g de filetes de anchoa: 199 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filetes de anchoa?
50 g de filetes de anchoa: 100 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filetes de anchoa?
150 g de filetes de anchoa: 299 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filetes de anchoa?
200 g de filetes de anchoa: 398 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filetes de anchoa?
250 g de filetes de anchoa: 498 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26177 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
