Lo que hay en tu plato
Ensalada de atún
Calorías e información nutricional
con mayonesa, diluida con yogur
180
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos1.7 g
Grasa13.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 180 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 1.7 g 1%
- Grasas 13.6 g 17%
- Grasas saturadas 1.8 g 9%
- Fibra 0.6 g 2%
- Azúcares 1.7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 1.7 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6 g | 0.9 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 2.6 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 3.4 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 4.3 g | 34 g |
Preguntas sobre ensalada de atún
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de atún?
100 g de ensalada de atún: 180 kcal, 12 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de atún?
50 g de ensalada de atún: 90 kcal, 6 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de atún?
150 g de ensalada de atún: 270 kcal, 18 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 20.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de atún?
200 g de ensalada de atún: 360 kcal, 24 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 27.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de atún?
250 g de ensalada de atún: 450 kcal, 30 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X1A8060 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra