Lo que hay en tu plato
curry de lentejas rojas y tomate
Calorías e información nutricional
con aceite vegetal, casero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 6,3 g 8%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 13 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 61 mg 5%
- Potasio 162 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,3 g | 11 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,2 g | 5,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,5 g | 16 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,6 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 27 g | 16 g |
Preguntas sobre curry de lentejas rojas y tomate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de lentejas rojas y tomate?
100 g de curry de lentejas rojas y tomate: 113 kcal, 4,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de lentejas rojas y tomate?
50 g de curry de lentejas rojas y tomate: 57 kcal, 2,2 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de lentejas rojas y tomate?
150 g de curry de lentejas rojas y tomate: 170 kcal, 6,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de lentejas rojas y tomate?
200 g de curry de lentejas rojas y tomate: 226 kcal, 8,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de lentejas rojas y tomate?
250 g de curry de lentejas rojas y tomate: 283 kcal, 11 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-760 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra