Lo que hay en tu plato
Curry de frijol mungo entero
Calorías e información nutricional
guyaratí, casero
126
caloríaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos13 g
Grasa5,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 5,9 g 8%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 6 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 392 mg 8%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9 g | 20 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 12 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 15 g | 33 g | 15 g |
Preguntas sobre curry de frijol mungo entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de frijol mungo entero?
100 g de curry de frijol mungo entero: 126 kcal, 6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de frijol mungo entero?
50 g de curry de frijol mungo entero: 63 kcal, 3 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de frijol mungo entero?
150 g de curry de frijol mungo entero: 189 kcal, 9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de frijol mungo entero?
200 g de curry de frijol mungo entero: 252 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de frijol mungo entero?
250 g de curry de frijol mungo entero: 315 kcal, 15 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-771 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra