Lo que hay en tu plato
Crema de brócoli
Calorías e información nutricional
en lata, condensada, con agua añadida
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos3,3 g
Grasa1,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 308 mg 13%
- Colesterol 1,3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 11,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,6 mg 1%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,28 mg 2%
- Magnesio 4,6 mg 1%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potasio 51 mg 1%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,7 g | 3,3 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 1,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,1 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,5 g | 6,6 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,9 g | 8,2 g | 4,3 g |
Preguntas sobre crema de brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de brócoli?
100 g de crema de brócoli: 34 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de brócoli?
50 g de crema de brócoli: 17 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de brócoli?
150 g de crema de brócoli: 51 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crema de brócoli?
200 g de crema de brócoli: 68 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crema de brócoli?
250 g de crema de brócoli: 85 kcal, 1,9 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7384 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra