Lo que hay en tu plato
Cortes compuestos de ternera grasa
Calorías e información nutricional
cocinado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 642 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 67 g 86%
- Grasas saturadas 32 g 162%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 57 mg 2%
- Colesterol 73 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 9,4 g | 0 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 19 g | 0 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 24 g | 0 g | 167 g |
Preguntas sobre cortes compuestos de ternera grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cortes compuestos de ternera grasa?
100 g de cortes compuestos de ternera grasa: 642 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cortes compuestos de ternera grasa?
50 g de cortes compuestos de ternera grasa: 321 kcal, 4,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cortes compuestos de ternera grasa?
150 g de cortes compuestos de ternera grasa: 963 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 100 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cortes compuestos de ternera grasa?
200 g de cortes compuestos de ternera grasa: 1284 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 134 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cortes compuestos de ternera grasa?
250 g de cortes compuestos de ternera grasa: 1605 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 167 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3512 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra