Lo que hay en tu plato
Ciruelas claudias
Calorías e información nutricional
guisadas sin azúcar, pesadas con hueso
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos8,3 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 8,3 g 3%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 8,3 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 21 g | 0,3 g |
Preguntas sobre ciruelas claudias
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ciruelas claudias?
100 g de ciruelas claudias: 34 kcal, 0,6 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ciruelas claudias?
50 g de ciruelas claudias: 17 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ciruelas claudias?
150 g de ciruelas claudias: 51 kcal, 0,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ciruelas claudias?
200 g de ciruelas claudias: 68 kcal, 1,2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ciruelas claudias?
250 g de ciruelas claudias: 85 kcal, 1,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-116 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra