Lo que hay en tu plato
chile verde picante
Calorías e información nutricional
enlatados, vainas, excluyendo semillas, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 21 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 3.8 g 1%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 1173 mg 51%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 68 mg 76%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Vitamina K 8.7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6.8 mg 1%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 187 mg 4%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 0.3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.9 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 1 ración | 73 g | 15 | 0.7 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 2 raciones | 146 g | 31 | 1.3 g | 5.5 g | 0.1 g |
| ½ ración | 36.5 g | 8 | 0.3 g | 1.4 g | 0 g |
| 3 raciones | 219 g | 46 | 2 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 4 raciones | 292 g | 61 | 2.6 g | 11.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.4 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.8 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.3 g | 9.5 g | 0.3 g |
Preguntas sobre chile verde picante
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chile verde picante?
100 g de chile verde picante: 21 kcal, 0.9 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (73 g) de chile verde picante?
1 ración (73 g) de chile verde picante: 15 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (146 g) de chile verde picante?
2 raciones (146 g) de chile verde picante: 31 kcal, 1.3 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (36.5 g) de chile verde picante?
½ ración (36.5 g) de chile verde picante: 8 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (219 g) de chile verde picante?
3 raciones (219 g) de chile verde picante: 46 kcal, 2 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (292 g) de chile verde picante?
4 raciones (292 g) de chile verde picante: 61 kcal, 2.6 g de proteínas, 11.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chile verde picante?
50 g de chile verde picante: 11 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chile verde picante?
150 g de chile verde picante: 32 kcal, 1.4 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170426 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra