Lo que hay en tu plato
Chia seed
Calorías e información nutricional
482
caloríaskcal por 100 g
Proteína21.4 g
Carbos1.8 g
Grasa34.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 482 kcal —
- Proteínas 21.4 g 43%
- Hidratos de carbono 1.8 g 1%
- Grasas 34.1 g 44%
- Grasas saturadas 3.1 g 16%
- Fibra 40.9 g 146%
- Azúcares 1.8 g —
- Sodio 16 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 21.4 g | 1.8 g | 34.1 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 10.7 g | 0.9 g | 17.1 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 32.1 g | 2.7 g | 51.2 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 42.8 g | 3.6 g | 68.2 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 53.5 g | 4.5 g | 85.3 g |
Preguntas sobre chia seed
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chia seed?
100 g de chia seed: 482 kcal, 21.4 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 34.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chia seed?
50 g de chia seed: 241 kcal, 10.7 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 17.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chia seed?
150 g de chia seed: 723 kcal, 32.1 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 51.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chia seed?
200 g de chia seed: 964 kcal, 42.8 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 68.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chia seed?
250 g de chia seed: 1205 kcal, 53.5 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 85.3 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 13457 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra