Lo que hay en tu plato
cereales Cheerios
Calorías e información nutricional
listo para comer, general mills
397
caloríaskcal por 100 g
Proteína12.9 g
Carbos61.9 g
Grasa6.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 397 kcal —
- Proteínas 12.9 g 26%
- Hidratos de carbono 61.9 g 22%
- Grasas 6.3 g 8%
- Grasas saturadas 1.3 g 7%
- Fibra 10.9 g 39%
- Azúcares 4.8 g —
- Sodio 690 mg 30%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 6.3 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.7 mg 41%
- Biotina (B7) 18.7 µg 62%
- Folato (B9) 122 µg 30%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 162 mg 12%
- Hierro 16.5 mg 92%
- Magnesio 121 mg 29%
- Fósforo 448 mg 36%
- Potasio 343 mg 7%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cobre 0.34 mg 38%
- Manganeso 3.5 mg 153%
- Selenio 19.9 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 12.9 g | 61.9 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6.4 g | 30.9 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 19.3 g | 92.8 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 25.8 g | 123.7 g | 12.7 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 32.2 g | 154.7 g | 15.9 g |
Preguntas sobre cereales Cheerios
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Cheerios?
100 g de cereales Cheerios: 397 kcal, 12.9 g de proteínas, 61.9 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Cheerios?
50 g de cereales Cheerios: 199 kcal, 6.4 g de proteínas, 30.9 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Cheerios?
150 g de cereales Cheerios: 596 kcal, 19.3 g de proteínas, 92.8 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Cheerios?
200 g de cereales Cheerios: 794 kcal, 25.8 g de proteínas, 123.7 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Cheerios?
250 g de cereales Cheerios: 993 kcal, 32.2 g de proteínas, 154.7 g de hidratos de carbono y 15.9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1475 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra