Lo que hay en tu plato
Cebolla entera congelada
Calorías e información nutricional
cocido, hervido, escurrido, sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 28 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 5,3 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,1 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,4 mg 1%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0,34 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 2 mg 0%
- Potasio 101 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 1 ración | 210 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 420 g | 118 | 3 g | 22 g | 0,2 g |
| ½ ración | 105 g | 29 | 0,7 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 630 g | 176 | 4,5 g | 33 g | 0,3 g |
| 4 raciones | 840 g | 235 | 6 g | 45 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,1 g | 8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
Preguntas sobre cebolla entera congelada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebolla entera congelada?
100 g de cebolla entera congelada: 28 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (210 g) de cebolla entera congelada?
1 ración (210 g) de cebolla entera congelada: 59 kcal, 1,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (420 g) de cebolla entera congelada?
2 raciones (420 g) de cebolla entera congelada: 118 kcal, 3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (105 g) de cebolla entera congelada?
½ ración (105 g) de cebolla entera congelada: 29 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (630 g) de cebolla entera congelada?
3 raciones (630 g) de cebolla entera congelada: 176 kcal, 4,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (840 g) de cebolla entera congelada?
4 raciones (840 g) de cebolla entera congelada: 235 kcal, 6 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebolla entera congelada?
50 g de cebolla entera congelada: 14 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebolla entera congelada?
150 g de cebolla entera congelada: 42 kcal, 1,1 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170413 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra