Lo que hay en tu plato
Carne para guisar
Calorías e información nutricional
cortes mixtos, carne para guisar, corte de 0mm (0), cocida
244
caloríaskcal por 100 g
Proteína37 g
Carbos0 g
Grasa9,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 244 kcal —
- Proteínas 37 g 74%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,2 g 12%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60,1 mg 3%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 6,2 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folato (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
Minerales
- Calcio 13,2 mg 1%
- Hierro 3,5 mg 19%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 286 mg 6%
- Zinc 9,2 mg 84%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 26,7 µg 49%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 37 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 74 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 92 g | 0 g | 23 g |
Preguntas sobre carne para guisar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne para guisar?
100 g de carne para guisar: 244 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne para guisar?
50 g de carne para guisar: 122 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne para guisar?
150 g de carne para guisar: 366 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne para guisar?
200 g de carne para guisar: 488 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne para guisar?
250 g de carne para guisar: 610 kcal, 92 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6286 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra