Lo que hay en tu plato
Carne de res para procesar
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importada, cocida, hervida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,3 g 4%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 32 mg 1%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potasio 193 mg 4%
- Zinc 5 mg 46%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 1,1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0 g | 3,3 g |
| 1 ración | 85 g | 107 | 21 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 raciones | 170 g | 214 | 41 g | 0 g | 5,5 g |
| ½ ración | 42,5 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 raciones | 255 g | 321 | 62 g | 0 g | 8,3 g |
| 4 raciones | 340 g | 428 | 82 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 48 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 8,2 g |
Preguntas sobre carne de res para procesar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de res para procesar?
100 g de carne de res para procesar: 126 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de res para procesar?
1 ración (85 g) de carne de res para procesar: 107 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de res para procesar?
2 raciones (170 g) de carne de res para procesar: 214 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne de res para procesar?
½ ración (42,5 g) de carne de res para procesar: 54 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de res para procesar?
3 raciones (255 g) de carne de res para procesar: 321 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de res para procesar?
4 raciones (340 g) de carne de res para procesar: 428 kcal, 82 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de res para procesar?
50 g de carne de res para procesar: 63 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de res para procesar?
150 g de carne de res para procesar: 189 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174730 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra