Lo que hay en tu plato
carne de oso
Calorías e información nutricional
carne de caza, cocido, cocido a fuego lento
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 259 kcal —
- Proteínas 32 g 65%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterol 98 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,82 mg 63%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
- Colina 122 mg 22%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 10,7 mg 60%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 263 mg 6%
- Zinc 10,3 mg 93%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Selenio 11,2 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 1 ración | 85 g | 220 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 2 raciones | 170 g | 440 | 55 g | 0 g | 23 g |
| ½ ración | 42,5 g | 110 | 14 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 raciones | 255 g | 660 | 83 g | 0 g | 34 g |
| 4 raciones | 340 g | 881 | 110 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 16 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 49 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 65 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 81 g | 0 g | 34 g |
Preguntas sobre carne de oso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de oso?
100 g de carne de oso: 259 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de oso?
1 ración (85 g) de carne de oso: 220 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de oso?
2 raciones (170 g) de carne de oso: 440 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne de oso?
½ ración (42,5 g) de carne de oso: 110 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de oso?
3 raciones (255 g) de carne de oso: 660 kcal, 83 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de oso?
4 raciones (340 g) de carne de oso: 881 kcal, 110 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de oso?
50 g de carne de oso: 130 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de oso?
150 g de carne de oso: 389 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173846 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra