Lo que hay en tu plato
Carne de ganso canadiense
Calorías e información nutricional
silvestre, indígena, solo, hervida
212
caloríaskcal por 100 g
Proteína36 g
Carbos0 g
Grasa6,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 212 kcal —
- Proteínas 36 g 73%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 135 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
Minerales
- Calcio 4,9 mg 0%
- Hierro 11,7 mg 65%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cobre 0,75 mg 83%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 37 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 73 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 91 g | 0 g | 16 g |
Preguntas sobre carne de ganso canadiense
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de ganso canadiense?
100 g de carne de ganso canadiense: 212 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de ganso canadiense?
50 g de carne de ganso canadiense: 106 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de ganso canadiense?
150 g de carne de ganso canadiense: 318 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de ganso canadiense?
200 g de carne de ganso canadiense: 424 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de ganso canadiense?
250 g de carne de ganso canadiense: 530 kcal, 91 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5213 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra