Lo que hay en tu plato
Carne de castor
Calorías e información nutricional
carne de caza, indígena, asado
212
caloríaskcal por 100 g
Proteína35 g
Carbos0 g
Grasa7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 212 kcal —
- Proteínas 35 g 70%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
- Colesterol 117 mg 39%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 8,3 µg 346%
- Colina 130 mg 24%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 10 mg 56%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 292 mg 23%
- Potasio 403 mg 9%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Selenio 43,1 µg 78%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 70 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 87 g | 0 g | 17 g |
Preguntas sobre carne de castor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de castor?
100 g de carne de castor: 212 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de castor?
50 g de carne de castor: 106 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de castor?
150 g de carne de castor: 318 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de castor?
200 g de carne de castor: 424 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de castor?
250 g de carne de castor: 530 kcal, 87 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3568 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra