Lo que hay en tu plato
Camarón de especies mixtas
Calorías e información nutricional
cocido, empanizado y frito
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 242 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 344 mg 15%
- Colesterol 138 mg 46%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
- Colina 91,2 mg 17%
Minerales
- Calcio 67 mg 5%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 218 mg 17%
- Potasio 225 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 41,7 µg 76%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 21 g | 11 g | 12 g |
| 1 ración | 85 g | 206 | 18 g | 9,4 g | 10 g |
| 2 raciones | 170 g | 411 | 36 g | 19 g | 21 g |
| ½ ración | 42,5 g | 103 | 9,1 g | 4,7 g | 5,2 g |
| 3 raciones | 255 g | 617 | 55 g | 28 g | 31 g |
| 4 raciones | 340 g | 823 | 73 g | 38 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 5,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 32 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 43 g | 22 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 54 g | 28 g | 31 g |
Preguntas sobre camarón de especies mixtas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de camarón de especies mixtas?
100 g de camarón de especies mixtas: 242 kcal, 21 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de camarón de especies mixtas?
1 ración (85 g) de camarón de especies mixtas: 206 kcal, 18 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de camarón de especies mixtas?
2 raciones (170 g) de camarón de especies mixtas: 411 kcal, 36 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de camarón de especies mixtas?
½ ración (42,5 g) de camarón de especies mixtas: 103 kcal, 9,1 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de camarón de especies mixtas?
3 raciones (255 g) de camarón de especies mixtas: 617 kcal, 55 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de camarón de especies mixtas?
4 raciones (340 g) de camarón de especies mixtas: 823 kcal, 73 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de camarón de especies mixtas?
50 g de camarón de especies mixtas: 121 kcal, 11 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de camarón de especies mixtas?
150 g de camarón de especies mixtas: 363 kcal, 32 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171970 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra