Lo que hay en tu plato
Café
Calorías e información nutricional
infusión, promedio
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 2 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 0,3 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,06 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,1 mg 1%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 92 mg 2%
- Manganeso 0,05 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0,2 g | 0,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 3 | 0,3 g | 0,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 4 | 0,4 g | 0,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 5 | 0,5 g | 0,8 g | – |
Alimentos similares
- Café con leche enterainfusión, promedio, con leche entera7 kcal / 100 g
- Café flojoinfusión, débil2 kcal / 100 g
- Café fuerteinfusión, fuerte2 kcal / 100 g
- Café con crema de leche ligerainfusión, promedio, con crema de leche ligera14 kcal / 100 g
- Café con leche semidesnatadainfusión, promedio, con leche semidesnatada7 kcal / 100 g
- Téinfusión, promedio, con leche semidesnatada7 kcal / 100 g
- Té negroinfusión, promedio
- Café de filtroinfusión2 kcal / 100 g
- Café descafeinadoinfusión31 kcal / 100 g
- Infusión de cafédescafeinada, con leche con un 3,5 % de grasa3 kcal / 100 g
Preguntas sobre café
¿Cómo se prepara el café en una cafetera italiana?
Llena la base con agua hasta justo debajo de la válvula y pon el café molido en el filtro sin apretarlo. Calienta a fuego medio-bajo y retira la cafetera cuando el café empiece a borbotear; dejarla al fuego puede darle un sabor quemado.
¿Cómo evitar que el café salga demasiado amargo?
Usa agua caliente, pero no hirviendo, y evita una extracción demasiado larga: para café de filtro, suele bastar con que el agua tarde entre dos y cuatro minutos en atravesar el café. Un molido demasiado fino también puede hacer que el sabor resulte áspero.
¿Es mejor comprar café en grano o molido?
En grano conserva mejor el aroma porque queda menos superficie expuesta al aire. Muélelo justo antes de prepararlo y elige un molido fino para espresso, medio para filtro y grueso para cafetera de émbolo.
¿Cómo se conserva el café para que no pierda aroma?
Guárdalo en un recipiente hermético, opaco y seco, lejos del calor y de la luz. El café molido pierde aroma antes que el grano entero, así que compra una cantidad que puedas gastar en unas semanas.
¿Con qué se suele tomar el café?
Va bien con churros, bollería o una tostada, y también se sirve después de comer. Para una bebida con leche, añádela caliente o espumada; la proporción cambia el sabor y la textura.
¿El café flojo y el café fuerte tienen distinta cantidad de cafeína?
Que sepa más intenso no significa necesariamente que tenga más cafeína: influyen la cantidad de café, el molido y el método de preparación. Un tueste oscuro puede parecer más fuerte por su sabor tostado, pero eso no basta para calcular la cafeína.
¿De qué parte de la planta sale el café?
Los granos de café son las semillas que están dentro de un fruto parecido a una cereza. Se extraen, se procesan y se tuestan antes de molerlos y preparar la bebida.
¿El café descafeinado no tiene nada de cafeína?
No necesariamente: el descafeinado conserva una pequeña cantidad. La cafeína se extrae de los granos verdes antes del tueste, mediante procesos que pueden usar agua, dióxido de carbono o disolventes.
¿Puede tomar café un perro?
No le des café a un perro: la cafeína puede ser tóxica para él. Mantén también fuera de su alcance los granos, el café molido y los posos.
Fuente: CoFID (UK) 17-833 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra