Lo que hay en tu plato
Brotes de soja
Calorías e información nutricional
146
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos7 g
Grasa6,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 0,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,6 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 26 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 33 g | 18 g | 17 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre brotes de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brotes de soja?
100 g de brotes de soja: 146 kcal, 13 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brotes de soja?
50 g de brotes de soja: 73 kcal, 6,6 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brotes de soja?
150 g de brotes de soja: 219 kcal, 20 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brotes de soja?
200 g de brotes de soja: 292 kcal, 26 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brotes de soja?
250 g de brotes de soja: 365 kcal, 33 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: slv 330 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
