Lo que hay en tu plato
Bocadillo de mortadela
Calorías e información nutricional
de trigo, con queso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 285 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 5,8 g 29%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 797 mg 35%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 36,9 mg 7%
Minerales
- Calcio 260 mg 20%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 248 mg 20%
- Potasio 237 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 21,4 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 21 g | 16 g |
| 1 ración | 205 g | 584 | 25 g | 43 g | 32 g |
| 2 raciones | 410 g | 1169 | 51 g | 85 g | 65 g |
| ½ ración | 102,5 g | 292 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 3 raciones | 615 g | 1753 | 76 g | 128 g | 97 g |
| 4 raciones | 820 g | 2337 | 101 g | 171 g | 130 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,2 g | 10 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 19 g | 31 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 25 g | 42 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 31 g | 52 g | 40 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre bocadillo de mortadela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bocadillo de mortadela?
100 g de bocadillo de mortadela: 285 kcal, 12 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (205 g) de bocadillo de mortadela?
1 ración (205 g) de bocadillo de mortadela: 584 kcal, 25 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (410 g) de bocadillo de mortadela?
2 raciones (410 g) de bocadillo de mortadela: 1169 kcal, 51 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (102,5 g) de bocadillo de mortadela?
½ ración (102,5 g) de bocadillo de mortadela: 292 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (615 g) de bocadillo de mortadela?
3 raciones (615 g) de bocadillo de mortadela: 1753 kcal, 76 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 97 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (820 g) de bocadillo de mortadela?
4 raciones (820 g) de bocadillo de mortadela: 2337 kcal, 101 g de proteínas, 171 g de hidratos de carbono y 130 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bocadillo de mortadela?
50 g de bocadillo de mortadela: 143 kcal, 6,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bocadillo de mortadela?
150 g de bocadillo de mortadela: 428 kcal, 19 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27560160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
