Lo que hay en tu plato
Bocadillo de mortadela
Calorías e información nutricional
de trigo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 272 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 14 g 17%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 759 mg 33%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 4,1 mg 25%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 39,6 mg 7%
Minerales
- Calcio 144 mg 11%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 252 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selenio 21,2 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 24 g | 14 g |
| 1 ración | 175 g | 476 | 19 g | 42 g | 24 g |
| 2 raciones | 350 g | 952 | 38 g | 83 g | 47 g |
| ½ ración | 87,5 g | 238 | 9,5 g | 21 g | 12 g |
| 3 raciones | 525 g | 1428 | 57 g | 125 g | 71 g |
| 4 raciones | 700 g | 1904 | 76 g | 166 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 12 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 16 g | 36 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 27 g | 59 g | 34 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre bocadillo de mortadela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bocadillo de mortadela?
100 g de bocadillo de mortadela: 272 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (175 g) de bocadillo de mortadela?
1 ración (175 g) de bocadillo de mortadela: 476 kcal, 19 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (350 g) de bocadillo de mortadela?
2 raciones (350 g) de bocadillo de mortadela: 952 kcal, 38 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (87,5 g) de bocadillo de mortadela?
½ ración (87,5 g) de bocadillo de mortadela: 238 kcal, 9,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (525 g) de bocadillo de mortadela?
3 raciones (525 g) de bocadillo de mortadela: 1428 kcal, 57 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (700 g) de bocadillo de mortadela?
4 raciones (700 g) de bocadillo de mortadela: 1904 kcal, 76 g de proteínas, 166 g de hidratos de carbono y 95 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bocadillo de mortadela?
50 g de bocadillo de mortadela: 136 kcal, 5,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bocadillo de mortadela?
150 g de bocadillo de mortadela: 408 kcal, 16 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27560150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
