Lo que hay en tu plato
Blue mussel
Calorías e información nutricional
steamed
77
caloríaskcal por 100 g
Proteína13.1 g
Carbos0 g
Grasa2.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 13.1 g 26%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 0.3 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 13.1 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6.6 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 19.7 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 26.2 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 32.8 g | 0 g | 6.8 g |
Preguntas sobre blue mussel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de blue mussel?
100 g de blue mussel: 77 kcal, 13.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de blue mussel?
50 g de blue mussel: 39 kcal, 6.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de blue mussel?
150 g de blue mussel: 116 kcal, 19.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de blue mussel?
200 g de blue mussel: 154 kcal, 26.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de blue mussel?
250 g de blue mussel: 193 kcal, 32.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
Fuente: mvt 04.388 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra