Lo que hay en tu plato
Bizcocho de soletilla
Calorías e información nutricional
con jugo de limón y ralladura
365
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos59 g
Grasa9,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 365 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 59 g 21%
- Grasas 9,1 g 12%
- Grasas saturadas 3,1 g 15%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 25 g —
- Sodio 147 mg 6%
- Colesterol 221 mg 74%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
- Colina 92 mg 17%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 3,6 mg 20%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potasio 113 mg 2%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,24 mg 10%
- Selenio 21,1 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 59 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,3 g | 29 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 88 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 117 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 27 g | 147 g | 23 g |
Preguntas sobre bizcocho de soletilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bizcocho de soletilla?
100 g de bizcocho de soletilla: 365 kcal, 11 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bizcocho de soletilla?
50 g de bizcocho de soletilla: 183 kcal, 5,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bizcocho de soletilla?
150 g de bizcocho de soletilla: 548 kcal, 16 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bizcocho de soletilla?
200 g de bizcocho de soletilla: 730 kcal, 21 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bizcocho de soletilla?
250 g de bizcocho de soletilla: 913 kcal, 27 g de proteínas, 147 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3828 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra