Lo que hay en tu plato
bebida de soja
Calorías e información nutricional
sin azúcar añadido, enriquecida, refrigerada y/o estable a temperatura ambiente
32
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos1,7 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 26 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0,22 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 113 mg 9%
- Hierro 0,53 mg 3%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,7 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,1 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,5 g | 3,3 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
Preguntas sobre bebida de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida de soja?
100 g de bebida de soja: 32 kcal, 2,7 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida de soja?
50 g de bebida de soja: 16 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida de soja?
150 g de bebida de soja: 48 kcal, 4,1 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bebida de soja?
200 g de bebida de soja: 64 kcal, 5,5 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bebida de soja?
250 g de bebida de soja: 80 kcal, 6,8 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6330 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra