Lo que hay en tu plato
barrita de cereales con fruta y/o frutos secos
Calorías e información nutricional
sin chocolate, sin enriquecer
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 354 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Hidratos de carbono 62.9 g 23%
- Grasas 10.7 g 14%
- Grasas saturadas 3.9 g 19%
- Fibra 6.2 g 22%
- Azúcares 34.3 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 1.7 mg 12%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 10 µg 3%
Minerales
- Calcio 51 mg 4%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 50 mg 12%
- Fósforo 177 mg 14%
- Potasio 308 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 0.17 mg 7%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5.6 g | 62.9 g | 10.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.8 g | 31.5 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8.4 g | 94.4 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11.2 g | 125.8 g | 21.4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14 g | 157.3 g | 26.8 g |
Preguntas sobre barrita de cereales con fruta y/o frutos secos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barrita de cereales con fruta y/o frutos secos?
100 g de barrita de cereales con fruta y/o frutos secos: 354 kcal, 5.6 g de proteínas, 62.9 g de hidratos de carbono y 10.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barrita de cereales con fruta y/o frutos secos?
50 g de barrita de cereales con fruta y/o frutos secos: 177 kcal, 2.8 g de proteínas, 31.5 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barrita de cereales con fruta y/o frutos secos?
150 g de barrita de cereales con fruta y/o frutos secos: 531 kcal, 8.4 g de proteínas, 94.4 g de hidratos de carbono y 16.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de barrita de cereales con fruta y/o frutos secos?
200 g de barrita de cereales con fruta y/o frutos secos: 708 kcal, 11.2 g de proteínas, 125.8 g de hidratos de carbono y 21.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de barrita de cereales con fruta y/o frutos secos?
250 g de barrita de cereales con fruta y/o frutos secos: 885 kcal, 14 g de proteínas, 157.3 g de hidratos de carbono y 26.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-819 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra