Lo que hay en tu plato
Barrita de cereales
Calorías e información nutricional
con fibra
421
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos55 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 421 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 55 g 20%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 44 g —
- Sodio 43,1 mg 2%
- Colesterol 0,34 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,18 µg 0%
- Vitamina C 0,48 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 30,6 mg 2%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 55,8 mg 13%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 481 mg 10%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,82 mg 36%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Yodo 5,5 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 7 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3,5 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 11 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 14 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 18 g | 137 g | 45 g |
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Preguntas sobre barrita de cereales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barrita de cereales?
100 g de barrita de cereales: 421 kcal, 7 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barrita de cereales?
50 g de barrita de cereales: 211 kcal, 3,5 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barrita de cereales?
150 g de barrita de cereales: 632 kcal, 11 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de barrita de cereales?
200 g de barrita de cereales: 842 kcal, 14 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de barrita de cereales?
250 g de barrita de cereales: 1053 kcal, 18 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 40 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
