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Baguete

Calorías e información nutricional

con tomate y mozzarella

200
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,5 g
Carbos16 g
Grasa10 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 200 kcal —
  • Proteínas 9,5 g 19%
  • Hidratos de carbono 16 g 6%
  • Grasas 10 g 13%
  • Grasas saturadas 6,8 g 34%
  • Fibra 1,6 g 6%
  • Azúcares 1,5 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g2009,5 g16 g10 g
50 g50 g1004,8 g8 g5,2 g
150 g150 g30014 g24 g16 g
200 g200 g40019 g32 g21 g
250 g250 g50024 g40 g26 g

Preguntas sobre baguete

¿Cómo puedes recuperar la corteza crujiente de una baguete?

Humedece apenas la corteza, sin mojar la miga, y métela en el horno precalentado a 180 °C durante 5–8 minutos. Cómela enseguida, porque al enfriarse volverá a ablandarse.

¿Qué puedes hacer con una baguete que se ha quedado dura?

Córtala en dados, mézclalos con un poco de aceite y hornéalos a 180 °C durante 10–15 minutos, removiendo una vez, para preparar picatostes. También puedes usar rebanadas en una sopa de ajo.

¿Cómo se conserva mejor una baguete?

Guárdala a temperatura ambiente en una bolsa de papel o en una panera, lejos del sol y de fuentes de calor. Evita la nevera: el frío hace que el pan se ponga duro antes.

¿Se puede congelar la baguete?

Sí: córtala en porciones, envuélvelas bien y congélalas en una bolsa hermética. Puedes tostar las rebanadas directamente congeladas o descongelar una pieza y calentarla unos minutos en el horno.

¿Con qué puedes rellenar una baguete para hacer un bocadillo?

Queda bien con tortilla, jamón y tomate, o queso con pimientos asados. Si la miga está muy blanda, tuesta un poco las caras cortadas para que aguanten mejor el relleno.

¿Tiene más fibra la baguete o la baguette integral?

La baguette integral aporta 3 g de fibra por cada 100 g, frente a 1,6 g de la baguete. También suele tener un sabor más intenso y una miga más densa.

¿«Baguete» y «baguette» son nombres del mismo pan?

Sí: «baguete» es la forma adaptada al español del nombre francés «baguette». Se refiere al pan alargado y estrecho, de corteza crujiente y miga ligera.

Fuente: BLS (Germany) X060160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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