Lo que hay en tu plato
avena instantánea con durazno y crema
Calorías e información nutricional
caliente, preparado, quaker
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 89 kcal —
- Proteínas 1.8 g 4%
- Hidratos de carbono 14.9 g 5%
- Grasas 1.7 g 2%
- Grasas saturadas 0.7 g 4%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 6.7 g —
- Sodio 128 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.04 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 14.9 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 18.4 mg 4%
- Fósforo 63.2 mg 5%
- Potasio 64.6 mg 1%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cobre 0.57 mg 64%
- Manganeso 0.57 mg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1.8 g | 14.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.9 g | 7.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2.8 g | 22.4 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3.7 g | 29.8 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4.6 g | 37.3 g | 4.2 g |
Preguntas sobre avena instantánea con durazno y crema
¿Cuántas calorías hay en 100 g de avena instantánea con durazno y crema?
100 g de avena instantánea con durazno y crema: 89 kcal, 1.8 g de proteínas, 14.9 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de avena instantánea con durazno y crema?
50 g de avena instantánea con durazno y crema: 45 kcal, 0.9 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de avena instantánea con durazno y crema?
150 g de avena instantánea con durazno y crema: 134 kcal, 2.8 g de proteínas, 22.4 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de avena instantánea con durazno y crema?
200 g de avena instantánea con durazno y crema: 178 kcal, 3.7 g de proteínas, 29.8 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de avena instantánea con durazno y crema?
250 g de avena instantánea con durazno y crema: 223 kcal, 4.6 g de proteínas, 37.3 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1436 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra