Lo que hay en tu plato
Arroz blanco con pasta y condimentos
Calorías e información nutricional
cocido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 2,5 g 9%
- Sodio 568 mg 25%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,94 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potasio 42 mg 1%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,21 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2,5 g | 19 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,3 g | 9,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3,8 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5,1 g | 38 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6,4 g | 47 g | 7,1 g |
Preguntas sobre arroz blanco con pasta y condimentos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz blanco con pasta y condimentos?
100 g de arroz blanco con pasta y condimentos: 122 kcal, 2,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz blanco con pasta y condimentos?
50 g de arroz blanco con pasta y condimentos: 61 kcal, 1,3 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz blanco con pasta y condimentos?
150 g de arroz blanco con pasta y condimentos: 183 kcal, 3,8 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz blanco con pasta y condimentos?
200 g de arroz blanco con pasta y condimentos: 244 kcal, 5,1 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz blanco con pasta y condimentos?
250 g de arroz blanco con pasta y condimentos: 305 kcal, 6,4 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4427 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra