Lo que hay en tu plato
Arenque al vapor
Calorías e información nutricional
al vapor
231
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0,5 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 231 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0,5 g 0%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 21 g | 0,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 10 g | 0,3 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 31 g | 0,8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 42 g | 1 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 52 g | 1,3 g | 41 g |
Preguntas sobre arenque al vapor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque al vapor?
100 g de arenque al vapor: 231 kcal, 21 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque al vapor?
50 g de arenque al vapor: 116 kcal, 10 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque al vapor?
150 g de arenque al vapor: 347 kcal, 31 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque al vapor?
200 g de arenque al vapor: 462 kcal, 42 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque al vapor?
250 g de arenque al vapor: 578 kcal, 52 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 1605 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra