Lo que hay en tu plato
Aderezo para ensalada de queso azul o roquefort
Calorías e información nutricional
ligero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 86 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 939 mg 41%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 91 µg 76%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 17 mg 3%
Minerales
- Calcio 68 mg 5%
- Hierro 0,14 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 47 mg 4%
- Potasio 51 mg 1%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selenio 1,6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 1 ración | 16 g | 14 | 0,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 2 raciones | 32 g | 28 | 0,7 g | 4,2 g | 0,9 g |
| ½ ración | 8 g | 7 | 0,2 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 48 g | 41 | 1 g | 6,3 g | 1,3 g |
| 4 raciones | 64 g | 55 | 1,3 g | 8,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,1 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3,2 g | 20 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 4,2 g | 26 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 5,3 g | 33 g | 6,8 g |
Preguntas sobre aderezo para ensalada de queso azul o roquefort
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort?
100 g de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort: 86 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (16 g) de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort?
1 ración (16 g) de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort: 14 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (32 g) de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort?
2 raciones (32 g) de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort: 28 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (8 g) de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort?
½ ración (8 g) de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort: 7 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (48 g) de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort?
3 raciones (48 g) de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort: 41 kcal, 1 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (64 g) de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort?
4 raciones (64 g) de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort: 55 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort?
50 g de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort: 43 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort?
150 g de aderezo para ensalada de queso azul o roquefort: 129 kcal, 3,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167692 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra