Lo que hay en tu plato
Abanico de ternera
Calorías e información nutricional
sin grasa, cocinado, con patata y zanahoria, con aceite, cebolla y ajo, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 6,2 g 8%
- Fibra 0,7 g 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 20 g | 2,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,8 g | 1,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29 g | 3,8 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39 g | 5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 49 g | 6,3 g | 16 g |
Preguntas sobre abanico de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de abanico de ternera?
100 g de abanico de ternera: 145 kcal, 20 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de abanico de ternera?
50 g de abanico de ternera: 73 kcal, 9,8 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de abanico de ternera?
150 g de abanico de ternera: 218 kcal, 29 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de abanico de ternera?
200 g de abanico de ternera: 290 kcal, 39 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de abanico de ternera?
250 g de abanico de ternera: 363 kcal, 49 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0389F · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra