Saiba o que tem no seu prato

White fish

Calorias e informação nutricional

breaded and pan-fried

193

caloriaskcal por 100 g

Proteína17.5 g

Carbos7.5 g

Gordura10.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	193	17.5 g	7.5 g	10.2 g
50 g	50 g	97	8.8 g	3.8 g	5.1 g
150 g	150 g	290	26.3 g	11.3 g	15.3 g
200 g	200 g	386	35 g	15 g	20.4 g
250 g	250 g	483	43.8 g	18.8 g	25.5 g

Quantas calorias há em 100 g de white fish?

100 g de white fish: 193 kcal, 17.5 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de white fish?

50 g de white fish: 97 kcal, 8.8 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de white fish?

150 g de white fish: 290 kcal, 26.3 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de white fish?

200 g de white fish: 386 kcal, 35 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 20.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de white fish?

250 g de white fish: 483 kcal, 43.8 g de proteínas, 18.8 g de carboidratos e 25.5 g de gorduras.

Fonte: slv 2943 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras