Saiba o que tem no seu prato

Wheat, kernels, whole/cracked

Calorias e informação nutricional

334

caloriaskcal por 100 g

Proteína11.5 g

Carbos61.9 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	334	11.5 g	61.9 g	2 g
50 g	50 g	167	5.7 g	31 g	1 g
150 g	150 g	500	17.2 g	92.9 g	3 g
200 g	200 g	667	22.9 g	123.8 g	4 g
250 g	250 g	834	28.7 g	154.8 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de wheat, kernels, whole/cracked?

100 g de wheat, kernels, whole/cracked: 334 kcal, 11.5 g de proteínas, 61.9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de wheat, kernels, whole/cracked?

50 g de wheat, kernels, whole/cracked: 167 kcal, 5.7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de wheat, kernels, whole/cracked?

150 g de wheat, kernels, whole/cracked: 500 kcal, 17.2 g de proteínas, 92.9 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de wheat, kernels, whole/cracked?

200 g de wheat, kernels, whole/cracked: 667 kcal, 22.9 g de proteínas, 123.8 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de wheat, kernels, whole/cracked?

250 g de wheat, kernels, whole/cracked: 834 kcal, 28.7 g de proteínas, 154.8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 189 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras