Saiba o que tem no seu prato

Urtiga

Calorias e informação nutricional

refogada

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,8 g

Carbos1,4 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	49	7,8 g	1,4 g	0,6 g
50 g	50 g	25	3,9 g	0,7 g	0,3 g
150 g	150 g	74	12 g	2,1 g	1 g
200 g	200 g	98	16 g	2,8 g	1,3 g
250 g	250 g	123	20 g	3,5 g	1,6 g

Quantas calorias há em 100 g de urtiga?

100 g de urtiga: 49 kcal, 7,8 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de urtiga?

50 g de urtiga: 25 kcal, 3,9 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de urtiga?

150 g de urtiga: 74 kcal, 12 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de urtiga?

200 g de urtiga: 98 kcal, 16 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de urtiga?

250 g de urtiga: 123 kcal, 20 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G261152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras