Saiba o que tem no seu prato

Urtiga

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,4 g

Carbos1,3 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	46	7,4 g	1,3 g	0,6 g
50 g	50 g	23	3,7 g	0,7 g	0,3 g
150 g	150 g	69	11 g	2 g	0,9 g
200 g	200 g	92	15 g	2,6 g	1,2 g
250 g	250 g	115	18 g	3,3 g	1,5 g

Quantas calorias há em 100 g de urtiga?

100 g de urtiga: 46 kcal, 7,4 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de urtiga?

50 g de urtiga: 23 kcal, 3,7 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de urtiga?

150 g de urtiga: 69 kcal, 11 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de urtiga?

200 g de urtiga: 92 kcal, 15 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de urtiga?

250 g de urtiga: 115 kcal, 18 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G261100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras