Saiba o que tem no seu prato

Urtiga

Calorias e informação nutricional

cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,8 g

Carbos1,2 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	43	6,8 g	1,2 g	0,6 g
50 g	50 g	22	3,4 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	65	10 g	1,8 g	0,8 g
200 g	200 g	86	14 g	2,4 g	1,1 g
250 g	250 g	108	17 g	3 g	1,4 g

Quantas calorias há em 100 g de urtiga?

100 g de urtiga: 43 kcal, 6,8 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de urtiga?

50 g de urtiga: 22 kcal, 3,4 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de urtiga?

150 g de urtiga: 65 kcal, 10 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de urtiga?

200 g de urtiga: 86 kcal, 14 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de urtiga?

250 g de urtiga: 108 kcal, 17 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G261132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras