Saiba o que tem no seu prato

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food

Calorias e informação nutricional

229
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos21 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 229 kcal —
  • Proteínas 10 g 21%
  • Carboidratos 21 g 8%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 3,7 g 19%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 3,5 g —
  • Sódio 487 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Colina 40,3 mg 7%

Minerais

  • Cálcio 168 mg 13%
  • Ferro 0,81 mg 5%
  • Magnésio 21,3 mg 5%
  • Fósforo 159 mg 13%
  • Potássio 144 mg 3%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,32 mg 14%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22910 g21 g11 g
50 g50 g1155,2 g11 g5,5 g
150 g150 g34416 g32 g17 g
200 g200 g45821 g42 g22 g
250 g250 g57326 g53 g28 g

Perguntas sobre triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food

Quantas calorias há em 100 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food?

100 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food: 229 kcal, 10 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food?

50 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food: 115 kcal, 5,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food?

150 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food: 344 kcal, 16 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food?

200 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food: 458 kcal, 21 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food?

250 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food: 573 kcal, 26 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1630 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras