Saiba o que tem no seu prato
Tongue, calf, cured
Calorias e informação nutricional
160
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0,9 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 160 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 0,9 g 0%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1815 mg 79%
- Colesterol 100 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Biotina (B7) 3,3 µg 11%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 4 µg 167%
- Colina 155 mg 28%
Minerais
- Cálcio 5,1 mg 0%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 18,7 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 201 mg 4%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,16 mg 17%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 2,3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 13 g | 0,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 6,6 g | 0,5 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 241 | 20 g | 1,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 321 | 26 g | 1,8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 401 | 33 g | 2,3 g | 29 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre tongue, calf, cured
Quantas calorias há em 100 g de tongue, calf, cured?
100 g de tongue, calf, cured: 160 kcal, 13 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tongue, calf, cured?
50 g de tongue, calf, cured: 80 kcal, 6,6 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tongue, calf, cured?
150 g de tongue, calf, cured: 241 kcal, 20 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tongue, calf, cured?
200 g de tongue, calf, cured: 321 kcal, 26 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tongue, calf, cured?
250 g de tongue, calf, cured: 401 kcal, 33 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 913 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras