Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 92 kcal —
  • Proteínas 3.1 g 6%
  • Carboidratos 16.1 g 6%
  • Gorduras 1.1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.2 g 1%
  • Fibras 2.5 g 9%
  • Açúcares 8.9 g —
  • Sódio 310 mg 13%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3.7 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.5 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Biotina (B7) 0.5 µg 2%
  • Folato (B9) 32 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 29.1 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 2.9 mg 0%
  • Ferro 0.6 mg 3%
  • Magnésio 23 mg 5%
  • Fósforo 61.6 mg 5%
  • Potássio 200 mg 4%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Cobre 0.05 mg 6%
  • Selênio 0.2 µg 0%
  • Iodo 0.5 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g923.1 g16.1 g1.1 g
50 g50 g461.5 g8.1 g0.6 g
150 g150 g1374.6 g24.2 g1.7 g
200 g200 g1836.1 g32.2 g2.2 g
250 g250 g2297.7 g40.3 g2.8 g

Perguntas sobre sweetcorn, kernels, canned

Quantas calorias há em 100 g de sweetcorn, kernels, canned?

100 g de sweetcorn, kernels, canned: 92 kcal, 3.1 g de proteínas, 16.1 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sweetcorn, kernels, canned?

50 g de sweetcorn, kernels, canned: 46 kcal, 1.5 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sweetcorn, kernels, canned?

150 g de sweetcorn, kernels, canned: 137 kcal, 4.6 g de proteínas, 24.2 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sweetcorn, kernels, canned?

200 g de sweetcorn, kernels, canned: 183 kcal, 6.1 g de proteínas, 32.2 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sweetcorn, kernels, canned?

250 g de sweetcorn, kernels, canned: 229 kcal, 7.7 g de proteínas, 40.3 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1164 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras