Saiba o que tem no seu prato
Sweetcorn, kernels, canned
Calorias e informação nutricional
92
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.1 g
Carbos16.1 g
Gordura1.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 92 kcal —
- Proteínas 3.1 g 6%
- Carboidratos 16.1 g 6%
- Gorduras 1.1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 2.5 g 9%
- Açúcares 8.9 g —
- Sódio 310 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.7 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotina (B7) 0.5 µg 2%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 29.1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 2.9 mg 0%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 61.6 mg 5%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Selênio 0.2 µg 0%
- Iodo 0.5 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.1 g | 16.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.5 g | 8.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4.6 g | 24.2 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6.1 g | 32.2 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7.7 g | 40.3 g | 2.8 g |
Perguntas sobre sweetcorn, kernels, canned
Quantas calorias há em 100 g de sweetcorn, kernels, canned?
100 g de sweetcorn, kernels, canned: 92 kcal, 3.1 g de proteínas, 16.1 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sweetcorn, kernels, canned?
50 g de sweetcorn, kernels, canned: 46 kcal, 1.5 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sweetcorn, kernels, canned?
150 g de sweetcorn, kernels, canned: 137 kcal, 4.6 g de proteínas, 24.2 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sweetcorn, kernels, canned?
200 g de sweetcorn, kernels, canned: 183 kcal, 6.1 g de proteínas, 32.2 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sweetcorn, kernels, canned?
250 g de sweetcorn, kernels, canned: 229 kcal, 7.7 g de proteínas, 40.3 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1164 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras