Saiba o que tem no seu prato
Swede
Calorias e informação nutricional
pan-fried or stir-fried
79
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.8 g
Carbos8 g
Gordura3.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 79 kcal —
- Proteínas 1.8 g 4%
- Carboidratos 8 g 3%
- Gorduras 3.5 g 4%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 3.9 g 14%
- Açúcares 8.9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.8 g | 8 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.9 g | 4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2.7 g | 12 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3.6 g | 16 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4.5 g | 20 g | 8.8 g |
Perguntas sobre swede
Quantas calorias há em 100 g de swede?
100 g de swede: 79 kcal, 1.8 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de swede?
50 g de swede: 40 kcal, 0.9 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de swede?
150 g de swede: 119 kcal, 2.7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de swede?
200 g de swede: 158 kcal, 3.6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de swede?
250 g de swede: 198 kcal, 4.5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Fonte: slv 3899 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras