Saiba o que tem no seu prato

Sunflower seeds

Calorias e informação nutricional

roasted without fat

573

caloriaskcal por 100 g

Proteína26.1 g

Carbos4.9 g

Gordura48.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	573	26.1 g	4.9 g	48.6 g
50 g	50 g	287	13.1 g	2.5 g	24.3 g
150 g	150 g	860	39.2 g	7.4 g	72.9 g
200 g	200 g	1146	52.2 g	9.8 g	97.1 g
250 g	250 g	1433	65.3 g	12.3 g	121.4 g

Quantas calorias há em 100 g de sunflower seeds?

100 g de sunflower seeds: 573 kcal, 26.1 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 48.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sunflower seeds?

50 g de sunflower seeds: 287 kcal, 13.1 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 24.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sunflower seeds?

150 g de sunflower seeds: 860 kcal, 39.2 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 72.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sunflower seeds?

200 g de sunflower seeds: 1146 kcal, 52.2 g de proteínas, 9.8 g de carboidratos e 97.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sunflower seeds?

250 g de sunflower seeds: 1433 kcal, 65.3 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 121.4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) H430610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras