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Spinach quiche, baked (with puff pastry)

Calorias e informação nutricional

189

caloriaskcal por 100 g

Proteína6 g

Carbos11 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	189	6 g	11 g	13 g
50 g	50 g	95	3 g	5,7 g	6,4 g
150 g	150 g	284	9 g	17 g	19 g
200 g	200 g	378	12 g	23 g	26 g
250 g	250 g	473	15 g	29 g	32 g

Quantas calorias há em 100 g de spinach quiche, baked (with puff pastry)?

100 g de spinach quiche, baked (with puff pastry): 189 kcal, 6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de spinach quiche, baked (with puff pastry)?

50 g de spinach quiche, baked (with puff pastry): 95 kcal, 3 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de spinach quiche, baked (with puff pastry)?

150 g de spinach quiche, baked (with puff pastry): 284 kcal, 9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de spinach quiche, baked (with puff pastry)?

200 g de spinach quiche, baked (with puff pastry): 378 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de spinach quiche, baked (with puff pastry)?

250 g de spinach quiche, baked (with puff pastry): 473 kcal, 15 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 1567 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras