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Onion quiche, baked (with puff pastry)
Calorias e informação nutricional
186
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos14 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 186 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 6,5 g 33%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 3,9 g —
- Sódio 420 mg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,8 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,4 g | 7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 7,2 g | 21 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 9,6 g | 28 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 12 g | 35 g | 30 g |
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Perguntas sobre onion quiche, baked (with puff pastry)
Quantas calorias há em 100 g de onion quiche, baked (with puff pastry)?
100 g de onion quiche, baked (with puff pastry): 186 kcal, 4,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de onion quiche, baked (with puff pastry)?
50 g de onion quiche, baked (with puff pastry): 93 kcal, 2,4 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de onion quiche, baked (with puff pastry)?
150 g de onion quiche, baked (with puff pastry): 279 kcal, 7,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de onion quiche, baked (with puff pastry)?
200 g de onion quiche, baked (with puff pastry): 372 kcal, 9,6 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de onion quiche, baked (with puff pastry)?
250 g de onion quiche, baked (with puff pastry): 465 kcal, 12 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 1615 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras