Saiba o que tem no seu prato
Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 37 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potássio 238 mg 5%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 1,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 10 g | 10 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5,1 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 15 g | 16 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 20 g | 21 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 25 g | 26 g | 9,1 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) R5741 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras